Tanz und Gewaltfreie Kommunikation mit Inken gritto
Am So. 22. Februar 2015
17:30-19:30 Uhr
in der Triade,
Bernstorffstr. 117, Hamburg
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist eine Methode und gleichzeitig eine innere Haltung. Sie bringt uns in tiefere Verbindung mit uns selbst und anderen. Es geht darum, sich in seiner ganzen Lebendigkeit zu zeigen und anzunehmen & Urteile, Bewertungen, Schuld und Schamgefühle aufzulösen.
Der Tanz ist dafür eine ideale Ausdrucksform: Bedürfnisse und Empathie (das Herz der GFK) können auf einer non-verbalen Ebene oft tiefer erlebt werden, als im Gespräch.
Es wäre hilfreich, wenn ihr euch mit der Grundidee der GFK ein kleines bisschen vertraut macht, mehr Infos zur GFK allgemein (Wikipedia Link).
Inken Gritto ist begeisterte Tänzerin, arbeitet als Coach, Webdesignerin, in Ausbildung zur GFK Trainerin und studierte Sozialpädagogin: www.gfk-coaching-hamburg.de
FREIHE TANZSTUDIEN VERANSTALTUNGSREIHE
Tanz hat viele Facetten. Du möchtest dich über Zusammenhänge von Tanz-Körper-Denken-Gefühlsleben austauschen, zuhören, selber ein Thema Vortragen? Gestalte mit! Ein Vortragen sollte auch praktische Übungen beinhalten Zeit zum Austausch einplanen und neben Literatur Recherchen auch von Deiner persönlichen Erfahrung leben. Derzeit geplant sind monatliche Treffen von ca. anderthalb bis drei Stunden in einer offenen Gruppe tanzbegeisteter Menschen.
Du möchtest mit machen und (D)ein Thema vorschlagen? Schreibe über das Kontakt Formular oder an [email protected] oder ruf an: Tobias, 0160 976 322 67
Kosten: Für jeden Termin wird es notwendig sein den Raum je nach Teilnehmerzahl mit einem Beitrag von ca. 5€ zu finanzieren, Beiträge darüber hinaus sind willkommen. Der Gewinn soll für alle Seiten im Teilen und Austausche liegen. Bitte meldet euch über Kontakt unverbindlich an.
Im Anschluss findet in der Triade die CI Jam statt, eine gute Möglichkeit die Elemente im Tanz zu erfahren und wer noch weiter darüber sprechen möchte findet gleich um die Ecke diverse Kaffees.
17:30-19:30 Uhr
in der Triade,
Bernstorffstr. 117, Hamburg
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist eine Methode und gleichzeitig eine innere Haltung. Sie bringt uns in tiefere Verbindung mit uns selbst und anderen. Es geht darum, sich in seiner ganzen Lebendigkeit zu zeigen und anzunehmen & Urteile, Bewertungen, Schuld und Schamgefühle aufzulösen.
Der Tanz ist dafür eine ideale Ausdrucksform: Bedürfnisse und Empathie (das Herz der GFK) können auf einer non-verbalen Ebene oft tiefer erlebt werden, als im Gespräch.
Es wäre hilfreich, wenn ihr euch mit der Grundidee der GFK ein kleines bisschen vertraut macht, mehr Infos zur GFK allgemein (Wikipedia Link).
Inken Gritto ist begeisterte Tänzerin, arbeitet als Coach, Webdesignerin, in Ausbildung zur GFK Trainerin und studierte Sozialpädagogin: www.gfk-coaching-hamburg.de
FREIHE TANZSTUDIEN VERANSTALTUNGSREIHE
Tanz hat viele Facetten. Du möchtest dich über Zusammenhänge von Tanz-Körper-Denken-Gefühlsleben austauschen, zuhören, selber ein Thema Vortragen? Gestalte mit! Ein Vortragen sollte auch praktische Übungen beinhalten Zeit zum Austausch einplanen und neben Literatur Recherchen auch von Deiner persönlichen Erfahrung leben. Derzeit geplant sind monatliche Treffen von ca. anderthalb bis drei Stunden in einer offenen Gruppe tanzbegeisteter Menschen.
Du möchtest mit machen und (D)ein Thema vorschlagen? Schreibe über das Kontakt Formular oder an [email protected] oder ruf an: Tobias, 0160 976 322 67
Kosten: Für jeden Termin wird es notwendig sein den Raum je nach Teilnehmerzahl mit einem Beitrag von ca. 5€ zu finanzieren, Beiträge darüber hinaus sind willkommen. Der Gewinn soll für alle Seiten im Teilen und Austausche liegen. Bitte meldet euch über Kontakt unverbindlich an.
Im Anschluss findet in der Triade die CI Jam statt, eine gute Möglichkeit die Elemente im Tanz zu erfahren und wer noch weiter darüber sprechen möchte findet gleich um die Ecke diverse Kaffees.
